男性住宿據點－ #自立支援中心 首次與 #心手村培力中心 合作，號召志工來和據點的住民進行一對一、個別化的手機使用教學，希望透過一對一的方式解決住民們各自的需求！

幸運又順利的話，無家者在經過社工陪伴與協助後，找到了能負擔的工作，也幸運地遇到友善的同事與老闆，有時卻還是放棄了工作，或被雇主反映工作狀態不穩定。可以發現除了租屋、工作之外，撐起一個人還需要許多其他條件，來修復無家者在墜落的過程中磨損的身心。 心手村，就在這樣的需求中誕生了！ 要先有健康的身體，才能穩定地工作。常聽大哥大姐們抱怨身體這裡痛、那裏痛的心手村村長，開始想著把村民們找來運動。 試探了一下大家的意願，發現大家的反應非常一致： 「蛤，運動？我毋免啦！（台語）」「運動我不行！有時間運動，不如去上班！」 村長想了又想，決定把課程定調為「痠痛救星」－－不想運動，省按摩的錢總可以吧？ 為了讓村民們快速對運動建立信心、感受到課程的成效、增加後續參加的意願，村長也與 樂您運動 Learning YunDon 的阿兼老師反覆討論，讓課程具焦在短期能感受到效果的痠痛舒緩與伸展動作上。 在辛苦的工作環境及年紀大之下，無家者經常有許多身體上的病痛，例如退化性關節炎，而許多慢性病如糖尿病或腎臟病，也會間接造成末梢神經循環不良、水腫等。 隨著老師的帶領，大家分享著

街頭上的人們，往往很難有機會好好吃上一餐。短缺的薪資，讓街頭上的每一餐都需要精打細算：早餐省一點吃吐司配罐頭、中午吃泡麵，晚上可以吃好一點的魚丸湯。即使與營養師合作營養知識課程，但金錢短缺，讓無家者們有了營養知識，仍無法用營養均衡的邏輯來購買吃食。 或許你曾發現，許多無家者並不是餓得瘦骨嶙峋，而是以較為豐滿的身型居多。仰賴善心人士發餐的無家者，多數時候過著吃完這餐，不知道下一餐在哪裡的日子。沒有發餐時，常仰賴乾糧與罐頭度過，肉類、高油、高鹽的食物，長期下來容易導致腸胃問題、肥胖或心血管疾病。 於是，這次店長決定與大哥大姐們一起好好吃頓飯 ，準備一餐，讓街頭的大哥大姊們能夠吃到新鮮的食材，也讓大家來到心手村熟悉環境！ － 從到超市挑選食材開始，發現就有許多需要注意的事情：牙口不好的大哥大姊，便需要軟爛、易入口的食物；有人不吃牛肉、不吃辣、有人不吃魚，飲食上的細節與習慣，都經歷一陣討論與核對。 大哥小心翼翼地拿下冷凍櫃裡的蒟蒻，問店長：「我想吃這個，可以買嗎？」 「想吃甚麼，就買！」這大概是店長僅有能給的豪邁，想著大概只有在這種時候，可以讓大家不需顧

​ 文／社工琳琳 ​ 前日分享艋舺貴陽街上的冬至夜景，而在南機場的 #心手村培力中心 冬至那天也鬧轟轟的呢！ ​ ​ 打開門迎面撲來香香的黑糖味和熱呼呼的薑香，桌面擺滿各種五顏六色的食材等待著被搓揉塑形， ​ 冬至當天我們邀請無家者們一起到心手村煮湯圓、包水餃，原先擔心大家做的成品會不好可能需要幫忙，所以還找了老師們、志工們來協助，但我好像把大哥大姐的生命經驗想的太狹隘了，每一顆水餃、每一顆湯圓，都蘊含著好多故事。 ​ ​ #小如 包的水餃摺痕美到可以拿去賣，一問之下原來這個手藝是跟家人學的，但現在與家裡人不太聯繫，沒有同住的人一起吃，也就一段時間沒包過水餃了。 ​ 和他聊天的時候我滿腦子在想，這賣相那麼好，是不是可以讓小如手作一些來幫她販售，好讓她補充那不知道何時才能裁判下來的扶養費或是福利補助，可以讓她生活的比較好一點。 ​ ​ 而另一位 #阿本哥 是被其他單位社工從公園給撈進來芒草心的，現在住在芒草心的 #友善宿舍 ，阿本哥開始前便驕傲的地說著他對煮水餃有多拿手，邊煮邊跟旁邊的人分享小撇步是可以在水裡先加一些鹽巴，整個活動中，他包辦了